Quelle est votre prochaine étape pour prendre soin de vous ?
Retrouvez ici mes programmes en ligne et coaching de groupe ainsi que mes accompagnements individuels :
- des conseils sur-mesure,
- des recettes saines, équilibrées et gourmandes,
- un plan d’attaque pour atteindre votre ogjectif bien-être santé rapidement,
- des accompagnements sur plusieurs mois pour vivre une transformation…
Le tout dans le plaisir et la bonne humeur !
Ressources offertes
E-book anti-cellulite
Vous apprendrez tout ce que vous devez savoir sur la cellulite ! Et une recette d’huile de massage anti-cellulite en bonus 😉
Livret recettes végétales, saines et gourmandes
Vous saurez comment cuisiner un repas végétal, sans gluten & à index glycémique bas de l’entrée au dessert en passant par l’apéritif ! Un voyage pour vos papilles garantie !
Masterclass « Manger en pleine conscience »
Vous aurez une initiation pour manger en pleine conscience. Saviez-vous que la mastication a un impact majeur sur la perte de poids ? Une masterclass riche en partage !
Programmes en ligne
Programme complet » Détoxifiez votre corps en douceur 7 jours «
Un programme clé en main avec recettes, menu type, conseils, rituels cooconing et coaching ! Le tout avec des e-books et des vidéos !
Détox douce réussie garantie pour vous sentir plus légere pour bien démarrer l’été !
Programme « Gourmette équilibrée », la collection de recettes gourmandes et équilibrées
Découvrez + 150 recettes gourmandes, saines et équilibrées adaptées aux intolérances alimentaires pour toute l’année !
Idéal pour être accompagnée en cuisine toute l’année avec des recettes, des conseils et des astuces au rythme des saisons et de vos besoins physioligiques.
Fini les « On mange quoi ce soir ? »
Accompagnements individuels
Bilan global « Plan d’attaque »
3 séances en 1 ! Un « audit » complet de 2h30 en nutrition, micronutrition et hygiène de vie.
Vous repartez avec un plan d’attaque en fontion de votre objectif : journée type sur-mesure suivant vos besoins physiologiques et vos goûts + Conseils d’hygiène de vie personnalisés + questionnaires scientifiques + compléments alimentaires pour rétablir vos déséquilibres.
Idéal pour les femmes qui veulent une solution flash en toute autonomie.
Accompagnement individuel méthode VIE sur 4 mois
4 mois pour retrouver un poids optimal, un confort digestif, une énergie débordante et un moral un top basé sur la médecine fonctionnelle, nutritionnelle et naturelle.
Une prise en charge global mêlant nutrition, micronutrition, hygiène de vie avec des recettes, une motivation quotidienne et un coaching inclut.
Idéal pour les femmes qui ont besoin d’un suivi régulier et d’une motivation, le tout avec bonne humeur !
C’est ce dont vous avez besoin, vous aimeriez en savoir plus ? Réservez votre appel découverte offert ( gratuit et sans engagement )